夢を見つけるために嫌いなことを見つけよう!

かな
初めまして!かなです(^^♪
今回の記事では、

【やりたいことを見つけるために、やりたいことを知ろう!】

をテーマに説明していきます(^^♪

・将来の夢なんてない
・辛くなければそれでいい
・やりたいことなんてない
なんて方は多いのではないでしょうか?
ですが、嫌いなこと、苦手なことならわかる
なんて方は多いと思います!!

なので、
まずは自分の苦手なことを知っていきましょう!
今回の記事では
・好きなことを見つけることが出来る

・人生の目標が見つかる

・自分の性格がわかる
ので最後まで読んでいってください!

目次

自分の苦手なことを知る方法は?

 

自分の苦手なことを知る方法は……

 

ブレインダンプ

 

 

です!

 

 

 

 

詳しいブレインダンプの説明は
コチラの記事を読んでみてください!

 

人目が気になる僕が、気軽に外出できるようになった1つの方法!

ブレインダンプは
自分の考えをひたすら紙に書き出す。

という思考法なのですが、

これがすごく有効です。

僕も何か悩んだときや、
作業に集中できないときによくやります。
やり方は簡単です(^^♪
①紙とペンを用意する

②テーマを1つ決める

③5分~10分のタイマーをセットする

④出来るだけ手を止めずに書き続ける

これだけです!
関係ない話題が出ていてもOK!
とにかく書き続けましょう!
では実際にやってみましょう!
テーマは【自分がやりたくないこと】

かな
5分間!よーいスタート!!

かな
できましたか(^^♪
3つ以上出てきたのではないでしょうか?
僕が実際にブレインダンプをしたときは

・怒られたくない

・時間に縛られたくない

・責められたくない

という感じでした(笑)

かな
とにかく怒られたくなかったんだね(笑)
自分がやりたくないことがわかったら、
その解決方法を考えていきます!

解決策の見つけ方

 

解決策の見つけ方は3つです!

 

・ネット検索

・自分で考える

・知り合いなどに相談

 

 

 

個人的には

①自分で考える

②知り合いに相談する

③ネット検索する

 

の順番がオススメです!

 

 

まずは自分の中でやりたくないことの

欲求を強い順に並べる必要があります。

 

 

僕なら

 

1⃣位 時間に縛られたくない

2⃣位 怒られたくない

3⃣位 責められたくない

 

 

になりますね。

 

 

並べれたら、ネットで自分の性格にあった
趣味や仕事を検索します。

僕なら

「時間 自由 仕事」

とかですね(^^♪

怒られたくないなら

「一人 仕事 オススメ」

とかでしょうか!

ここでのポイントは

1人で考える時間は最大1時間まで

にしましょう!

どんなに頭で考えても、
アイデアが浮かばないときがあります。
なので、時間を決めて
時間を過ぎたらネット検索に移動する

というルールを定めましょう!
最後に知り合いに聞くようにします。

質問の内容は

・どんな時に嫌な顔をしているか

・どんなことをしてる時が楽しそうか

・自分にどんなことが向いてそうか

あたりがオススメです!
これを彼女に聞いてみたことがあるのですが、
全然やったことのないスポーツを言われたことがあります(^^♪
新しい1面を見つける目的で聞いてみましょう!

分析したらあとはやってみる!

 

後は思いつくことをひたすらにやってみましょう!

 

・ゲーム

・スポーツ

・ダンス

・コミュニティ参加

・仕事

 

 

 

 

なんでもいいので、
無理のない範囲でやってみてください!

 

 

 

僕も自分のやりたくないことを分析して

ブロガーになりました。

 

 

 

 

なので、最初は大きなものではなくても

カム
なんか興味あるワン!

ぐらいのものから始めてみてください!

 

 

 

あなたにもきっと見つかるはずです(^^♪

 

夢を見つけるために嫌いなことを知ろう! 最後に

かな
いかがでしたか?
今回は

自分の嫌いなことを知ることで

やりたいことがわかる!
についてまとめました。
選択肢を絞ることで、
条件に当てはまる趣味が見つかるはずです。
まずは
①自己分析

②ネット検索

③知人に聞く
④やってみる
という手順を踏んでみてください!

実際にやってみて興味がないなら

辞めても構いません。
気楽にやってみましょう(^^♪
ぜひ試してみてください!

かな
それでは、最後まで読んで頂きありがとうございました!
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